Je cours pour ma forme
- https://www.watermael-boitsfort.be/fr/agenda/je-cours-pour-ma-commune
- Je cours pour ma forme
- 2022-03-07T00:00:00+01:00
- 2022-05-30T23:59:59+02:00
- Quand ? Du 07/03/2022 au 30/05/2022
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Bonne nouvelle, les sessions Je cours pour ma forme, programme de mise en condition physique par la course à pied, reprendront au printemps !
Ce programme s’adresse à des personnes peu ou pas sportives souhaitant reprendre ou démarrer une activité physique alliant la santé et la convivialité. Pas besoin d’être sportif. Pas besoin de savoir courir. La formation débute du niveau zéro.
Les avantages : efficace sur la santé, démocratique, écoresponsable.
Programme 0-5 km : le lundi de 12h30 à 13h30.
Programme 5-10 km : le lundi de 18h45 à 19h45.
